今週の練習は講師を招いて「ライフキネティック」トレーニング。 見る→考える→動く 判断スピードの向上 脳と体の連動🧠 子供も大人も頭がフル回転💦 楽しみながら脳と体を鍛えられるいいトレーニングでした。 継続していきたいなぁ。